— Programa de acompañamiento individual
Descubre lo GUAU que eres
13 semanas de mentoría y transformación para descubrir lo guau que eres
Este programa es para ti si
- Te sientes perdida
- Empiezas a notar que ya no encajas en ninguna parte
- Con frecuencia te sientes sola e incomprendida
- Te falta motivación e ilusión por las cosas
- Te cuesta gestionar lo que sientes
- No sabes muy bien que rumbo lleva tu vida
- Tienes miedo a tomar decisiones importantes
- Sabes cómo NO quieres vivir, pero te cuesta definir lo que SI quieres
- Deseas sentir felicidad y libertad
¿Qué te vas a llevar de este programa?
- Saber con certeza quién eres
- Vivir en coherencia con tus deseos y metas
- Sentirte parte de algo abandonando el sentimiento de soledad
- Un profundo trabajo de autoconocimiento
- Gestionar tus emociones con destreza
- Tener una mentalidad de abundancia
- Dar pasos con seguridad hasta llegar a tu situación ideal
- Tener una autoestima bien reforzada que te permita amarte, valorarte y respetarte
- Alucinar con lo GUAU que eres
¿Cómo lo vas a hacer?
13 semanas
Un acompañamiento de 13 semanas on-line. Camino contigo durante todo el proceso.
1:30h cada sesión
Sesiones semanales conmigo para trabajar en tus objetivos con profundidad y foco.
Ejercicios
Recibirás ejercicios personalizados a tu email después de cada sesión.
Seguimiento por WhatsApp. Esto hará que tu proceso sea más profundo y en todo momento te sientas con foco y guiada.
Este programa NO es para ti si
- Crees que tu vida irá mejor cuando cambien los demás
- Te falta motivación para trabajar en ti
- Pretendes obtener resultados sin involucrarte demasiado en los ejercicios y las sesiones.
- Tu nivel de compromiso contigo misma y el proceso te da realmente pereza.
Ellas ya lo han vivido
En mi caso Oianko llegó en un momento bajo de vida donde todo empezó a cambiar muy rápido, estaba en un momento bonito de creación laboral y personal pero también en un punto de separación de una persona querida. Me costaba mucho quitarme ese desapego emocional y esa rabia que tenía en ese momento. Tenía una nube negra que no me dejaba ver más allá. Me sentía bastante perdida.
Oianko empezó a hacerme preguntas que nunca me había hecho ni yo a mi misma. Creía que sabía las respuestas, estaban ahí.
Empecé a replantearme cosas que supuestamente yo creía que eran de una forma, siempre es más fácil buscar culpables y agarrarse a excusas para seguir adelante, pero eso no me hace ser honesta conmigo misma ni ser justa con el resto.
Me ayudó a soltar lastre y a sentirme más ligera.
Entendí que las cosas cambian y que no necesariamente a peor si una pone foco en lo que verdaderamente importa.
Ese foco me lo dio ella en ese momento, me siento muy agradecida por ese acompañamiento desde el amor absoluto y desde el no juzgar.
Tenía muchas inseguridades, no confiaba en mi misma, no tenía ni idea porque me enfadaba, entristecía o tenía ira, no tenía presente ni mis valores, estaba desenchufada de mi misma. Y me costaba mucho comunicarme, decir lo que quería, poner límites y decir no.
Después de estas ocho semanas de trabajo en mi, me siento libre, conectada conmigo, he aprendido a dialogar con el miedo.
Escucho a mi niña interior y trabajo cada día en que mis valores estén alineados y sean coherentes. Cada día descubro más mis talentos, confío en mi, estoy orgullosa de mí y ahora se que el bloqueo no está porque a pesar de que haya miedo no me paralizo, yo puedo hacer que el miedo se haga más pequeño, puedo desmontarle.
He aprendido a comunicarme mejor con las personas de alrededor porque estoy más consciente, más presente.
He aprendido a priorizarme sin culpa y respetarme. Tengo muchas herramientas, y afrontó cada día con respeto hacia mi misma, segura de lo que quiero y con calma.
No me reconozco, yo misma me sorprendo, no hay dudas, se que es lo que quiero. Y soy humana eso también me lo recuerdo cada día, lo he aprendido con Oianko y es muy guauuuu!
He sentido una enorme conexión con Oianko, estoy agradecida y feliz, ella ha sido mi mano, mi amiga y mi mentora.
Las sesiones con ella son super divertidas, dinámicas, he aprendido muchísimo, me han ayudado abrirme conmigo misma, hemos trabajado muchísimo en las sesiones, he descubierto como soy yo, he disfrutado un montón, he sentido desde el primer minuto que podía ser yo y es el mejor autoregalo que me he hecho en la vida.
Lo que más destacaría del programa, sería el acompañamiento cada día, Oianko ha estado en el chat de WhatsApp, y en momentos de crisis o en los que me he sentido pérdida para darme la mano y ahí también hemos trabajado mucho, aprendiendo de esas situaciones. Los ejercicios los he disfrutado muchísimo, cada semana ejercicios completos y diferentes que he hecho con mucho amor e ilusión y con los que he disfrutado muchísimo.
Este proceso es super guuuuuaaaaauuuu.
Yo era una persona muy insegura, con poca autoestima, no confiaba en mi ni en los demás, no sabía gestionar las emociones, no me entendía a mi misma, no claro mi futuro profesional, no me conocía bien.
Quería hacer el programa para aumentar mi autoestima, sentirme valiosa, segura de mi misma, aprender a disfrutar de los momentos. gestionar mis emociones, manejar el estrés, decidirme profesionalmente y saber quien era porque estaba muy perdida.
Del programa destacaría TODO porque cada cosa que incluye tiene algo valioso que aportar. Las sesiones, los ejercicios y el acompañamiento diario de WhatsApp te abren la mente. Ella te da la mano cada día durante dos meses y parece poco, pero es mucho. Oianko te felicita en cada avance, te aporta fortaleza, te recuerda aspectos que no debes olvidar durante el proceso… No sé, es todo muy necesario y perfecto.
Trabajando con Oianko me he sentido muy segura siempre, me ha encantado, es el mejor dinero que he invertido en mi vida. Oianko es un amor de persona, super cercana, es amiga, compañera, maestra de alma… Es todo lo que se necesita en un viaje así. Sabía que el programa era potente, pero no tanto y siempre le estaré agradecida por abrirme los ojos y hacer que me encuentre conmigo misma.
LIDIA IGLESIAS
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